Hablemos: Resultados de la encuesta de salud mental de Snuz X Dadsnet
En vísperas del Día del Padre y la Semana de la Salud Masculina, nos dimos cuenta de que podíamos hacer más para representar a los padres y sus parejas. Sabíamos que queríamos conectar con ellos brindándoles apoyo e iniciando conversaciones sobre los desafíos de la paternidad para los padres y futuros padres, pero queríamos hacerlo bien.
Contar con una figura de confianza que nos apoyara fue esencial, y ahí es donde entró Dadsnet, y la idea de la Semana de la Salud Mental Masculina realmente despegó.
Iniciando la conversación
Trabajando en asociación con Dadsnet, encuestamos a más de 1200 padres para descubrir cómo el hecho de convertirse en padres ha afectado su salud mental. El 67 % de los padres sintió que no hay suficientes recursos y una clara falta de apoyo disponible para ellos, lo que es especialmente preocupante considerando el alto porcentaje que siente una tensión en su salud mental.
Es bien sabido que ser padre cambia mucho la vida de una persona. Si bien tener un bebé es sin duda algo muy preciado, requiere tiempo para acostumbrarse. Muchas de las presiones asociadas con la crianza pueden afectar la salud mental. La misma encuesta también revela que más del 65 % de los padres admiten que tener hijos afectó negativamente su salud mental, y cita los cinco factores principales que contribuyen a ello:
• Falta de tiempo
• Cambio en la dinámica de la relación con su pareja.
• Responsabilidad adicional
• Problemas financieros
• Falta de sueño
Con cambios tan radicales en la rutina, estos cambios pueden minar el bienestar de los padres. Además, 1 de cada 4 padres admitió que no buscaría ayuda profesional si tuviera problemas de salud mental. Esto representa que una cuarta parte de los padres no reciben el apoyo que necesitan mientras se adaptan y se adaptan a la paternidad. Reflexionen sobre esto.
Proporcionar apoyo
Al hablar con sus seres queridos, más de la mitad de los padres encuestados revelaron que les incomoda hablar de problemas de salud mental con su pareja si se trata de su hijo. Desafortunadamente, los sentimientos de aislamiento pueden ser comunes durante la paternidad, manifestándose en forma de culpa y retraimiento.
También cabe destacar que este cambio en la dinámica de la relación de pareja no necesariamente comienza solo con el nacimiento del bebé, sino que puede manifestarse durante el embarazo. Casi la mitad de los padres admitieron que les resultó difícil apoyar a su pareja durante el embarazo.
Haciendo tiempo para los papás
Para iniciar la comunicación sobre los problemas expuestos, nuestra colaboración con Dadsnet busca abordar las conversaciones que a los padres les cuesta mantener. Del 14 al 20 de junio, ofreceremos contenido diario centrado en la salud mental masculina para iniciar la conversación y mostrar nuestro apoyo dedicando tiempo a los padres.
Como parte de la campaña, hemos invitado a varios expertos a unirse al debate en nuestro activo feed de Instagram, incluidos The Daddy Sleep Consultant, The Honest Midwife y Mark Williams, fundador del Día Internacional de la Salud Mental del Padre y la campaña #HowAreYouDad, además de charlar con el socio de campaña Al de Dadsnet y Tom Cox, el propietario detrás de UnlikelyDad en Instagram.
Las estadísticas hablan por sí solas y nos dicen claramente que el bienestar de los padres y sus parejas debe ser prioritario. La Semana de la Salud Mental Masculina es solo el comienzo de nuestra iniciativa para abrir el diálogo a los padres, y esperamos que el contenido que ofrecemos a lo largo de la semana ayude a visibilizar las experiencias que viven los padres y a que más padres se den cuenta de que no están solos en este camino.
Nuestra ambición es que plantear estas cuestiones como parte de la Semana de la Salud Mental de los Hombres sea el primero de muchos pasos hacia la inclusión y la mejora de la forma en que nos comunicamos con los padres.
